Роспотребнадзор подготовил рекомендации по профилактике коронавирусной инфекции и ОРВИ
08.10.2020
В
рекомендациях указаны меры безопасности,
которые
необходимо соблюдать
для
недопущения заражения себя и своих близких
Федеральной службой по
надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека подготовлены
рекомендации по профилактике коронавирусной инфекции и ОРВИ.
В рекомендациях
указаны пять правил безопасности, которые необходимо соблюдать для недопущения
заражения себя и своих близких.
Необходимо мыть руки с
мылом, чистить и дезинфицировать поверхности, используя бытовые моющие
средства.
Гигиена рук - это важная
мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с
мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь
спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная
дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.)
удаляет вирусы.
Также необходимо
соблюдать расстояние и этикет. Вирусы передаются от больного человека к
здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо
соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга. Избегайте трогать руками
глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания,
распространяется этими путями. Надевайте маску или используйте другие подручные
средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. При кашле, чихании следует прикрывать
рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно
выбрасывать. Избегая излишних поездок и посещений многолюдных мест, можно
уменьшить риск заболевания.
Рекомендуется вести здоровый
образ жизни, он повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте
здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых
белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
Кроме того, важно
защищать органы дыхания с помощью медицинской маски, благодаря которой
ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
·
при
посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в
период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
·
при
уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
·
при
общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
·
при
рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным
путем.
Маски могут иметь разную
конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно.
Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от
заражения, крайне важно правильно ее носить:
·
маска
должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
·
старайтесь
не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно
вымойте руки с мылом или обработайте спиртовым средством;
·
влажную
или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
·
не
используйте вторично одноразовую маску;
·
использованную
одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным,
после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После
снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
Маска уместна, если вы
находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте,
магазине, аптеке, а также при уходе за больным.
В случае заболевания ОРВИ, гриппом, коронавирусной инфекцией оставайтесь дома и
обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный
режим.

Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 09.10.2020
Дата обновления: 09.10.2020
Дата публикации: 08.10.2020
Copyright © 08.10.2020 Никитина С.Н.